勃不起来是什么问题

勃起功能障碍可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤或药物副作用引起，需针对性治疗。

1、心理因素：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导。认知行为疗法可缓解心理障碍，伴侣共同参与心理咨询效果更佳，短期可使用西地那非等PDE5抑制剂辅助。

2、血管异常：

动脉硬化或高血压导致阴茎供血不足。需控制血压血脂，严重者考虑阴茎血管重建术，日常进行凯格尔运动改善血液循环，深海鱼油等食物有助于血管健康。

3、激素失调：

睾酮水平低于3ng/ml需内分泌治疗。注射十一酸睾酮每周1次，口服氯米芬促进垂体调节，同时增加牛肉、牡蛎等富含锌元素食物的摄入。

4、神经损伤：

糖尿病或腰椎损伤影响神经传导。甲钴胺营养神经，低强度体外冲击波治疗促进神经修复，每日温水坐浴15分钟可辅助改善局部感觉。

5、药物影响：

抗抑郁药或降压药可能干扰勃起。咨询医生调整为安非他酮等对性功能影响较小的药物，必要时联用他达拉非，避免自行停药引发风险。

规律进行深蹲、慢跑等运动增强盆底肌力量，饮食多摄入核桃、西红柿等含精氨酸食物，避免熬夜和过量饮酒。持续超过3个月或伴随胸痛等症状需立即就医排查心血管疾病，夜间勃起监测可区分生理性与器质性病因，糖尿病患定期检查糖化血红蛋白控制在7%以下。