体外排精可能增加意外怀孕风险并影响性生活质量，长期使用可能引发心理压力、性功能障碍、前列腺充血等问题。
体外排精避孕失败率高达22%，男性射精前分泌的前列腺液中已含有少量精子。建议配合避孕套使用，或选择短效避孕药、宫内节育器等更可靠方式，紧急情况下可服用左炔诺孕酮片补救。
反复中断性行为可能导致男性射精障碍或勃起困难，女性易出现性高潮缺失。行为治疗可尝试停-动训练，药物选择包括达泊西汀或西地那非，严重者需接受盆底肌生物反馈治疗。
强制性中断射精会使前列腺持续充血，可能诱发慢性前列腺炎。温水坐浴可缓解症状，药物可采用坦索罗辛缓解尿路症状，抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性感染病例。
双方在性行为过程中过度关注射精时机，易产生焦虑情绪。认知行为疗法可改善性焦虑，正念训练帮助专注当下体验，必要时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
该方法会降低性爱自然度，68%的女性认为影响亲密感。建议探索安全期计算法、避孕海绵等替代方案，定期进行性需求沟通，必要时咨询性治疗师改善互动模式。
日常可多食用含锌食物如牡蛎改善精子质量，凯格尔运动增强盆底肌控制力，同房后及时排尿清洁预防尿路感染。长期依赖体外排精者应每年检查前列腺特异性抗原，出现持续会阴胀痛需泌尿科就诊。保持适度有氧运动有助于缓解性焦虑，避免穿紧身裤减少局部压迫。