已经超过24小时了还能避孕吗

超过24小时仍可通过紧急避孕药或宫内节育器避孕，但需注意时间窗口和适用条件。

1、紧急避孕药：

含左炔诺孕酮的紧急避孕药如毓婷需在72小时内服用，越早效果越好。超过24小时服药仍可降低75%-85%的妊娠风险，但效果随时间递减。米非司酮片如后定诺在120小时内有效，需医生处方。服药后可能出现恶心、月经紊乱等副作用。

2、铜质节育器：

无激素的含铜宫内节育器可在性交后5天内放置，避孕成功率超99%。通过干扰受精卵着床发挥作用，适合长期避孕需求者。需专业医生操作，可能出现轻微腹痛或经量增多。

3、黄体期避孕：

若处于月经周期后半段排卵后7天以上，孕激素水平升高会自然抑制受孕。可通过基础体温或排卵试纸判断周期阶段，但准确率有限，建议结合其他避孕措施。

4、医疗干预：

超过72小时且未防护的性行为，需就医评估。医生可能建议监测HCG指标，或根据个体情况提供终止妊娠方案。宫腔灌注等特殊处理需在专业机构进行。

5、风险防范：

多次紧急避孕会导致内分泌失调，每年使用不超过3次。事后需跟踪验孕，下次月经延迟1周需检测。同时筛查性传播疾病风险，建议后续采用避孕套+短效避孕药双重防护。

饮食上可补充维生素B族和铁剂缓解避孕药引起的代谢负担，避免酒精加重肝脏负担。适度有氧运动如快走、游泳帮助调节激素水平，但避免剧烈运动加剧经期不适。事后护理需保持外阴清洁，观察异常出血，紧急避孕后3个月内建议使用屏障避孕法过渡。建立月经周期记录，后续优先选择短效避孕药、避孕贴等可逆性高的常规避孕方式。