女生来例假能不能同房

女性月经期间应避免同房，可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状。

1、感染风险：

经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。常见病原体包括葡萄球菌、链球菌等，可能引发阴道炎、盆腔炎。治疗需根据感染类型用药，如甲硝唑栓剂治疗细菌性阴道炎，氟康唑对抗念珠菌感染，严重时需口服抗生素。

2、经血逆流：

性行为可能促使经血通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症风险。临床表现为痛经加重、不孕，确诊需腹腔镜检查。治疗选择包括口服避孕药调节激素，GnRH-a类药物抑制内膜生长，重症需手术切除异位病灶。

3、身体不适：

经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，同房可能加剧腹痛。可尝试热敷下腹部缓解痉挛，布洛芬等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成，严重痛经需排除子宫腺肌症等器质性疾病。

4、心理因素：

激素波动导致情绪敏感，部分女性会产生排斥感。伴侣应充分尊重意愿，通过拥抱等非性接触保持亲密。心理咨询可改善经前紧张综合征，认知行为疗法对情绪调节效果显著。

5、避孕误区：

经期同房仍存在意外妊娠可能，尤其周期不规律者。紧急避孕药含大剂量孕激素，频繁使用会导致月经紊乱。推荐使用避孕套降低风险，短效避孕药需遵医嘱规范服用。

经期保持清淡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷刺激。温和运动如瑜伽可促进血液循环，避免游泳等可能感染的水中活动。每日清洗外阴但勿灌洗，选择透气棉质卫生用品，出血量大或持续超7天需排查子宫肌瘤等疾病。建立经期健康记录，定期妇科检查有助于早期发现问题。