月经期间不建议同房，可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状。
经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。阴道环境被经血改变，酸碱平衡破坏，防御能力下降，可能诱发阴道炎、盆腔炎等。治疗需根据感染类型用药，如甲硝唑治疗细菌性阴道炎，氟康唑对抗真菌感染，严重盆腔炎需静脉注射抗生素。
经期前列腺素分泌增多，子宫收缩加剧，同房可能加重痛经。性兴奋会促进盆腔充血，导致经血量增多或经期延长。出现严重腹痛可服用布洛芬缓解，热敷下腹部，避免剧烈运动。子宫内膜异位症患者需格外谨慎，可能需长期服用避孕药控制病情。
经血污染可能增加双方生殖器接触感染风险，即使使用避孕套也无法完全避免体液交换。事后需彻底清洁，但过度冲洗会破坏菌群平衡。建议准备专用清洁毛巾，避免使用碱性洗液，可选择温和的乳酸菌护理液维持PH值。
部分女性经期性欲降低，勉强同房可能产生抵触情绪。伴侣需充分尊重意愿，可通过非插入式亲密行为保持情感连接。焦虑情绪明显者可尝试腹式呼吸放松，必要时短期服用低剂量抗焦虑药物如丁螺环酮。
有妇科炎症未愈、免疫缺陷疾病或经血量过大者绝对禁止经期同房。子宫肌瘤患者需咨询剧烈活动可能导致肌瘤扭转。宫内节育器使用者需警惕脱落风险，同房后出现异常出血应立即就诊。
经期饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激。可进行散步等轻度运动促进血液循环。保持外阴干燥透气，每2小时更换卫生巾，避免使用内置棉条超过8小时。经期结束后3天再恢复常规性生活更安全，持续异常出血需做妇科超声排查器质性疾病。建立规律月经档案有助于及时发现周期紊乱，35岁以上女性建议每年进行HPV联合TCT筛查。