例假没干净同房可以吗

例假未完全干净时同房可能增加感染风险，不建议进行，原因包括子宫内膜未修复、阴道环境失衡、细菌易侵入、经血逆流风险、免疫力下降。

1、内膜未修复：

月经期子宫内膜脱落尚未完全愈合，同房时的机械摩擦可能造成创面二次损伤，延长修复时间。建议使用卫生棉条替代内置式卫生用品，避免剧烈运动，等待经血彻底结束后3天再恢复性生活。

2、酸碱失衡：

经血改变阴道正常酸性环境，降低对病原体的防御能力。同房可能将外部细菌带入，诱发阴道炎或盆腔炎。可选用pH4.5的私处清洁液维护菌群平衡，必要时使用甲硝唑栓剂预防感染。

3、细菌侵入：

宫颈口在经期轻微扩张，性行为可能将金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体直接带入宫腔。出现发热或腹痛需立即就医，医生可能开具头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗。

4、经血逆流：

性高潮时子宫收缩可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。有痛经史的女性应特别注意，超声检查可评估盆腔情况，严重者需口服避孕药调节周期。

5、免疫降低：

经期体内前列腺素水平升高会抑制免疫功能，此时同房更易引发尿路感染。事后建议立即排尿冲洗尿道，每日饮用2000ml蔓越莓汁，出现尿频尿急可服用磷霉素氨丁三醇散。

经期结束后建议等待2-3天再同房，期间保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤每日更换。饮食多摄入含维生素C的猕猴桃、西兰花增强抵抗力，避免辛辣刺激食物。适度进行凯格尔运动改善盆底血液循环，如出现异常出血或持续腹痛需做妇科超声排除器质性疾病。日常可备用益生菌制剂调节阴道微生态，40岁以上女性应定期进行HPV+TCT联合筛查。