体外受精避孕怎么操作

体外受精避孕需通过医疗手段阻断精卵结合，主要方法包括输卵管结扎、输精管结扎、避孕药物干预。

1、手术绝育：

女性可选择输卵管结扎术，通过腹腔镜切断或夹闭输卵管阻止卵子输送；男性输精管结扎术则截断精子通道，手术创伤小且成功率超99%。术后需复查精液分析确认避孕效果，适合无生育需求人群。

2、激素避孕：

复合避孕药通过抑制排卵改变宫颈黏液，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等需每日定时服用；长效避孕针如甲羟孕酮每3个月注射一次，需注意可能引起月经紊乱。

3、紧急阻断：

事后72小时内服用左炔诺孕酮片干扰受精卵着床，米非司酮片需在医生指导下使用。这类药物仅作为补救措施，频繁使用可能导致内分泌失调。

4、器械阻隔：

宫内节育器如含铜T型环可干扰受精卵着床，需由医生植入子宫；阴道避孕环如依托孕烯环持续释放激素，每月更换一次，需确保正确放置位置。

5、监测干预：

通过基础体温监测和排卵试纸锁定排卵期，在易受孕阶段避免同房或配合屏障避孕。此方法需严格记录生理周期，适合月经规律者。

饮食上多摄入含锌硒食物如牡蛎、坚果维持生殖系统健康，避免过量咖啡因影响激素平衡。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳改善血液循环。术后保持伤口清洁干燥，激素避孕者需定期检测肝功能和血压，使用宫内节育器者每年复查超声。出现异常出血或持续腹痛应及时就医。