避孕套破损率约为1%-2%，主要与使用方法、材质质量、储存条件、尺寸选择、润滑剂类型等因素相关。
撕开包装时使用尖锐物品、佩戴时指甲刮擦、未排空顶端储精囊等错误操作会增加破损风险。正确操作应双手撕开包装，佩戴时避免接触尖锐物，确保全程使用且全程佩戴。可选用预润滑型避孕套减少摩擦，使用前检查有效期和包装完整性。
劣质乳胶厚度不均、弹性差易导致破裂，天然乳胶过敏者可能因材质不耐受引发破损。建议选择通过国际认证的品牌产品，过敏体质可改用聚氨酯或聚异戊二烯材质避孕套，这类合成材料强度比乳胶高30%-40%。
高温暴晒、潮湿环境或接触油性物质会加速乳胶老化。应将避孕套存放在阴凉干燥处，避免与钱包、车内等高温环境接触超过1个月。使用前注意检查是否变脆、发粘或失去弹性，过期产品破损率会上升3-5倍。
过紧的避孕套拉伸强度下降60%，过松易脱落。应测量勃起周长选择合适尺寸，常规尺寸宽度52-56mm，大号56-60mm。特殊形状避孕套如超薄型建议配合适量水基润滑剂使用，避免因厚度不足导致破裂。
油性润滑剂会使乳胶避孕套强度在15分钟内下降90%。推荐使用水基或硅基润滑剂，每次用量不超过3-5ml。性行为时间超过30分钟时应补充润滑剂，干燥摩擦是导致后期破裂的主因。
日常可搭配避孕凝胶等辅助措施提升安全性，运动时避免高难度体位造成的过度拉伸。储存温度建议保持在5-25℃，湿度不超过70%。天然乳胶套保质期通常3-5年，合成材料套可达5年以上。使用前后进行吹气法或灌水法检查完整性，发现渗漏72小时内可采取紧急避孕措施。选择带有防伪标识的正规渠道产品，避免购买价格异常低廉的劣质产品。