无保护性行为存在怀孕风险,是否怀孕取决于排卵期、精子活力及个体生理差异。
女性排卵期前后5天为易孕期,此时无保护性行为受孕概率高达30%。可通过基础体温监测、排卵试纸或月经周期推算判断危险期,事后72小时内服用紧急避孕药可降低风险。
阴道内精子最长存活5天,若恰逢排卵则可能受孕。男性可通过精液检查评估精子质量,弱精症患者需配合生精片、锌硒宝等药物调理3-6个月。
事后避孕措施包括72小时内口服左炔诺孕酮片、放置含铜宫内节育器。药物避孕成功率约85%,可能导致月经紊乱,需在医生指导下使用。
同房后14天可用早孕试纸检测,医院血HCG检查更准确。疑似怀孕时应避免剧烈运动,停用阿司匹林等影响胚胎药物。
推荐使用复方短效避孕药、避孕贴片等高效方法,避孕套还能预防性传播疾病。结扎手术适合无生育需求人群,需评估输卵管复通可能性。
日常饮食多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜,避免长期高温环境影响精子质量。规律进行凯格尔运动增强盆底肌力量,性行为后保持外阴清洁但避免过度冲洗阴道。备孕人群建议提前3个月补充叶酸,每年进行妇科检查和优生五项筛查。