例假期同房可能增加感染风险、引发炎症或加重经期不适,需避免并采取防护措施。
月经期宫颈口微开,子宫内膜脱落形成创面,同房时细菌易侵入生殖道。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体可能引发阴道炎或盆腔炎。出现异常分泌物或发热需就医,治疗可选用甲硝唑栓剂、克林霉素软膏等局部用药,严重时口服头孢类抗生素。
性行为摩擦可能刺激充血子宫,导致经血逆流至盆腔。子宫内膜碎片种植可能诱发子宫内膜异位症,表现为痛经加剧或性交疼痛。超声检查可确诊,轻症用布洛芬缓解疼痛,中重度需注射GnRH-a类药物或腹腔镜手术切除病灶。
前列腺素分泌增加会强化子宫收缩,同房可能加重腰腹坠胀感。部分女性会出现经量突增或经期延长,与盆腔充血有关。热敷下腹部可缓解痉挛,必要时服用益母草颗粒调节月经,持续出血超7天需做激素六项检查。
经期并非绝对安全期,少数女性排卵可能提前。精子在女性体内存活2-3天,存在意外妊娠风险。建议全程使用避孕套,既能阻隔病原体又能避孕,避免使用避孕药干扰激素水平。
经期激素波动可能导致性欲变化,强迫同房可能引发抵触情绪。伴侣应充分尊重意愿,可通过爱抚等非插入方式保持亲密。持续性恐惧需心理咨询,认知行为疗法有助于改善亲密关系认知。
经期避免同房期间可增加高铁食物如猪肝、菠菜摄入,补充流失营养;瑜伽猫牛式能缓解腰背酸痛;每日用温水清洗外阴1-2次,选择纯棉透气内裤。若出现持续腹痛、异常出血或分泌物异味,应及时到妇科进行白带常规和B超检查,排除器质性病变。合理规划性生活周期,有助于维护生殖系统健康。