避孕药停药期间可以同房,但需采取其他避孕措施避免意外怀孕,常见方法包括使用避孕套、短效避孕药衔接、计算安全期等。
停药后体内激素水平需1-3个月恢复,期间卵巢功能可能未完全重启,但仍有排卵风险。建议在停药后首次月经来临前使用屏障避孕法,如男用避孕套或女用避孕膜,避免激素波动导致避孕失败。
短效避孕药停药7天内需启用其他避孕手段。可选择含铜宫内节育器如吉妮环、皮下埋植剂如依伴侬等长效措施,或每日服用新型孕激素药片如优思明维持避孕效果。
安全期计算在停药阶段不可靠,因月经周期尚未规律。基础体温法需连续监测3个月以上数据才具参考价值,建议搭配排卵试纸检测LH峰值,发现阳性结果后72小时内避免无保护性行为。
无防护同房后72小时内可服用1.5mg左炔诺孕酮如毓婷,或放置含铜IUD作为事后补救。注意紧急避孕药每年使用不超过3次,多次使用可能导致月经紊乱。
计划怀孕者停药后建议记录基础体温和宫颈黏液变化,通过排卵试纸确认生育力恢复情况。备孕前3个月每日补充400μg叶酸,避免X光等辐射暴露。
饮食上多摄入富含锌的海鲜和坚果,辅助激素平衡;规律进行瑜伽或快走等中等强度运动,改善盆腔血液循环。停药后出现持续阴道出血或闭经超过90天,需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。哺乳期女性应避免含雌激素的避孕药,优先选择单纯孕激素制剂。