姨妈来了可以同房吗

月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免或采取严格防护措施。

1、感染风险：

月经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落形成创面，此时同房易将细菌带入生殖道。阴道环境酸碱平衡被经血破坏，防御能力下降，可能引发阴道炎、盆腔炎等感染。需使用避孕套降低风险，事后及时清洁。

2、身体不适：

经期盆腔充血可能导致性交疼痛或加重痛经症状。子宫收缩可能增加经血逆流风险，诱发子宫内膜异位症。建议选择非插入式亲密行为，避免压迫腹部。

3、避孕误区：

经期仍存在意外排卵可能，尤其周期不规律者。经血可能影响避孕套使用效果，安全期避孕法在经期不可靠。可考虑短效避孕药等更稳妥的避孕方式。

4、心理因素：

部分女性经期性欲增强，但需双方充分沟通。文化禁忌或经期不适可能影响体验，建议尊重伴侣意愿。可通过爱抚等非性交方式保持亲密。

5、特殊状况：

妇科炎症患者、免疫力低下者应绝对避免经期同房。子宫肌瘤、子宫内膜异位症患者需咨询出现异常出血或剧烈腹痛应立即就医。

经期饮食宜选择温补类如红枣姜茶，避免生冷刺激食物；适度散步可促进血液循环，避免剧烈运动；保持外阴清洁干燥，每2-3小时更换卫生巾；出现瘙痒异味等感染征兆时需及时就诊。经期免疫力较低，需特别注意休息与营养补充，必要时可服用维生素C增强抵抗力。