伟哥提前几个小时吃

伟哥西地那非建议在性活动前30分钟至4小时服用，具体时间需根据个体反应调整。

1、药物代谢：

西地那非口服后约30-60分钟起效，血药浓度峰值出现在1小时内。高脂饮食可能延迟吸收2小时，空腹服用效果更稳定。肝功能异常者代谢速度减慢，需提前咨询医生调整时间。

2、年龄因素：

40岁以下人群药物起效较快，通常提前1小时即可。60岁以上患者因代谢减缓，建议提前2-3小时服用。合并高血压或糖尿病者需监测血压变化，避免与硝酸酯类药物同服。

3、剂量选择：

标准剂量50mg适用多数人群，25mg适合初次尝试者，100mg需医生指导。每日最多服用1次，24小时内避免重复用药。视觉异常或心悸等副作用出现时应立即停药就医。

4、伴侣配合：

药物持续作用时间约4-5小时，建议提前沟通双方状态。配合前戏可增强药效，避免单纯依赖药物。心理性ED患者需同步进行行为疗法或心理咨询。

5、禁忌注意：

严重心血管疾病、视网膜病变患者禁用。服用α受体阻滞剂者需间隔4小时，防止体位性低血压。饮酒可能加重面部潮红等不良反应，建议限制酒精摄入。

日常可适量食用富含精氨酸的核桃、三文鱼辅助改善血管功能，避免高脂饮食影响药效。规律有氧运动如快走、游泳有助于增强勃起功能，每周保持150分钟中等强度锻炼。出现持续头痛或异常勃起超过4小时需急诊处理，服药期间定期检查心功能和视力变化。