勃起困难可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤、药物副作用等原因引起。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导。长期工作压力或性经历创伤可能导致大脑皮层对勃起信号的调控异常。认知行为疗法结合放松训练可改善症状,伴侣共同参与心理咨询效果更佳。
动脉硬化或高血压会减少阴茎海绵体供血,糖尿病引发的微血管病变可使勃起硬度下降40%以上。血管活性药物如西地那非、他达拉非需在医生指导下使用,严重病例需考虑阴茎血管重建手术。
睾酮水平低于300ng/dl会影响性欲和勃起功能,甲状腺功能减退会减缓全身代谢。通过血液检测确认后,可采用睾酮替代疗法,同时需监测红细胞压积和前列腺特异性抗原指标。
腰椎间盘突出或糖尿病周围神经病变会阻断勃起反射弧,盆腔手术可能损伤支配阴茎的盆神经。营养神经药物如甲钴胺联合低频脉冲电刺激治疗,配合凯格尔运动增强盆底肌控制力。
抗抑郁药SSRI类药物可能延迟射精并抑制勃起,降压药β受体阻滞剂会减少阴茎血流。咨询医生调整用药方案,如将利尿剂更换为ARB类降压药,或采用曲唑酮等较少影响性功能的抗抑郁药。
日常增加核桃、牡蛎等富含锌元素食物,每周进行150分钟快走或游泳改善血液循环。避免穿紧身裤压迫会阴部,夜间勃起监测可区分心理性与器质性病因。突然出现的勃起障碍需排查心血管疾病风险,渐进性症状建议完善性激素六项和阴茎血流超声检查。