翘不起来是怎么回事

勃起功能障碍可能由心理压力、血管异常、激素失衡、神经损伤或药物副作用引起，需针对性治疗。

1、心理因素：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导。认知行为疗法可缓解心理障碍，伴侣共同参与心理咨询效果更佳。短期可使用西地那非等PDE5抑制剂辅助，但需避免依赖。

2、血管问题：

动脉硬化或高血压导致阴茎供血不足。需检查血脂血糖，他汀类药物改善血液循环。严重者考虑阴茎血管重建术，日常可进行盆底肌训练增强血流。

3、激素异常：

睾酮水平低于3ng/ml需激素替代治疗。注射十一酸睾酮每周1次，或贴剂每日更换。甲状腺功能异常同样会影响性功能，需同步检测TSH指标。

4、神经损伤：

糖尿病或腰椎损伤破坏勃起神经传导。甲钴胺营养神经，配合低强度体外冲击波治疗。脊髓损伤患者可尝试真空负压装置，有效率约60%。

5、药物影响：

抗抑郁药、降压药可能干扰勃起。与医生协商调整用药方案，如将利尿剂更换为ARB类降压药。避免自行服用壮阳保健品，防止成分冲突。

日常增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，每周3次有氧运动改善血管弹性。睡眠时保持阴茎清洁干燥，避免压迫。40岁以上建议每年检测前列腺特异抗原，排除器质性疾病。突发性勃起障碍超过一个月需泌尿科专项检查，包括夜间勃起监测和阴茎超声。