为啥性过后小肚子有一点疼

性生活后小腹隐痛可能与生理性收缩、盆腔充血或病理因素有关，常见原因包括动作激烈、妇科炎症或泌尿系统问题。

1、生理反应：

性兴奋时盆腔充血及性高潮后子宫收缩可能引发短暂隐痛，通常1-2小时自行缓解。建议热敷下腹部，选择侧卧姿势减轻压力，避免立即剧烈活动。

2、动作因素：

体位不当或力度过大会刺激膀胱、直肠等邻近器官。尝试调整传教士体位为侧入式，性交后排尿冲洗尿道，使用润滑剂减少摩擦。

3、妇科炎症：

慢性盆腔炎或宫颈炎患者在性刺激后疼痛加剧。需做白带常规和B超检查，药物治疗可选甲硝唑栓剂、妇科千金片或盐酸多西环素口服。

4、泌尿问题：

膀胱炎或尿道黏膜损伤会导致排尿时疼痛放射至小腹。建议性交前后清洁外阴，服用三金片、左氧氟沙星或呋喃妥因肠溶片。

5、黄体破裂：

月经前一周剧烈性行为可能诱发黄体囊肿破裂，突发锐痛需急诊手术。腹腔镜止血可选择电凝术、缝合术或囊肿剔除术。

每日饮用蔓越莓汁预防尿路感染，瑜伽猫牛式改善盆腔血液循环，经期避免性生活。疼痛持续超过24小时或伴随发热、异常出血时，需排查子宫内膜异位症、输卵管积水等疾病，必要时进行宫腔镜或腹腔镜联合检查。保持纯棉内裤每日更换，性行为后及时清洗可降低感染风险。