卫生巾使用不当可能引发妇科疾病，常见问题包括过敏感染、透气不足、更换不及时、材质刺激、存放不当。
部分女性对卫生巾中的香精、荧光剂等添加剂过敏，表现为外阴红肿瘙痒。选择无添加的纯棉材质产品，出现过敏立即停用并清洗患处，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。严重者需就医进行真菌检测，排除合并感染可能。
使用过厚或塑料底膜的卫生巾会导致局部闷热潮湿，成为细菌温床。优先选择透气的网状表层和透气底膜产品，夜间可搭配月经杯使用。每2-3小时更换一次，经血量少时改用迷您卫生巾减少覆盖面积。
经血滞留超过4小时易滋生金黄色葡萄球菌等病原体。白天至少每4小时更换，夜间不超过8小时。大量出血时选用吸收力强的夜用款，但不应因吸收量大而延长使用时间。排便后必须更换新卫生巾。
劣质涤纶材质可能摩擦损伤外阴皮肤。选择表面有蜂窝压纹的纯棉卫生巾，避免使用网面粗糙的产品。经期皮肤敏感时可薄涂凡士林保护，出现破损需用红霉素软膏预防感染。
开封后卫生巾受潮会滋生霉菌。单独存放在密封防潮盒中，避免与浴室洗漱用品接触。不要大量囤积导致过期使用，包装破损的产品直接丢弃。旅行时选用单片独立包装的卫生巾。
经期需保持每日温水清洗外阴，避免使用碱性沐浴露。饮食增加富含维生素B的燕麦、鸡蛋，减少辛辣刺激食物。可进行散步等轻度运动促进血液循环，但避免游泳等可能造成感染的水中活动。出现持续瘙痒、异常分泌物或发热症状时，应及时进行妇科检查，必要时做细菌培养和药敏试验。经期结束后可连续三天使用弱酸性护理液清洁，帮助恢复阴道微环境平衡。