膀胱过度活动症最怕的三个症状是尿急、尿频和急迫性尿失禁，这些症状严重影响生活质量。治疗方法包括行为疗法、药物治疗和手术治疗。
1、尿急是膀胱过度活动症的核心症状，表现为突然且强烈的排尿欲望，难以延迟。行为疗法如膀胱训练可以有效缓解尿急。具体方法包括定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间，帮助膀胱恢复正常功能。凯格尔运动也能增强盆底肌肉，减少尿急发生。药物治疗方面，抗胆碱能药物如奥昔布宁和托特罗定可以减少膀胱肌肉的过度活动。手术治疗适用于严重病例，常用方法包括膀胱扩大术和骶神经调节术。
2、尿频表现为排尿次数明显增多，通常每天超过8次。饮食调整是缓解尿频的有效方法，避免摄入刺激性饮料如咖啡、酒精和碳酸饮料，减少膀胱刺激。增加水分摄入时间，避免一次性大量饮水。药物治疗中，β3受体激动剂如米拉贝隆可以放松膀胱肌肉，减少排尿次数。对于药物治疗无效的患者，可以考虑膀胱注射肉毒杆菌毒素，通过阻断神经信号减少尿频。
3、急迫性尿失禁是指在尿急时无法控制排尿，导致尿液不自主流出。行为疗法中的延迟排尿训练可以帮助患者增强控制能力。具体方法是当感到尿急时，尝试延迟排尿几分钟，逐渐延长延迟时间。盆底肌肉锻炼如凯格尔运动也能增强尿道括约肌的力量，减少尿失禁发生。药物治疗方面，抗胆碱能药物和β3受体激动剂是常用选择。对于严重病例，手术治疗如尿道中段悬吊术和人工尿道括约肌植入术可以有效改善症状。
膀胱过度活动症的三个主要症状尿急、尿频和急迫性尿失禁，可以通过行为疗法、药物治疗和手术治疗得到有效缓解。及时就医，根据症状严重程度选择合适的治疗方法，可以显著改善生活质量。日常生活中，注意饮食调整和盆底肌肉锻炼，也有助于预防和缓解症状。