甘草过量可能导致低钾血症、高血压和水肿等健康问题，需通过停药、补充钾盐、调整饮食等方法解毒。
1、立即停药
甘草过量时，首要措施是停止服用任何含有甘草成分的药物或食品。甘草中的甘草酸会抑制体内钾的排出，导致钾离子水平下降，进而引发低钾血症。停药后，身体会逐渐恢复正常的钾代谢平衡，避免症状进一步恶化。
2、补充钾盐
低钾血症是甘草过量的常见后果，需通过口服或静脉注射钾盐来纠正。口服补钾可选择氯化钾片剂或溶液，静脉补钾则需在医生指导下进行，避免补钾过快引发心脏问题。补钾过程中应监测血钾水平，确保安全有效。
3、调整饮食
饮食上应增加富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜、土豆等，帮助身体恢复钾平衡。同时减少高钠食物的摄入，避免加重水肿和高血压。多喝水有助于促进体内毒素的排出，减轻甘草过量带来的不适。
4、就医治疗
如果甘草过量引发严重症状，如心律失常、肌肉无力或意识模糊，需立即就医。医生可能会根据病情采取利尿剂、降压药等治疗措施，必要时进行血液透析以加速毒素清除。
甘草过量虽然可能带来健康风险，但通过及时停药、补充钾盐、调整饮食和就医治疗，可以有效缓解症状并恢复健康。日常生活中应注意甘草的摄入量，避免长期或过量使用，确保用药安全。