避孕男性适合的措施包括使用避孕套、输精管结扎术和体外排精法。这些方法各有优缺点，选择时需根据个人需求和身体状况进行考量。
1、避孕套是最常见且易于使用的男性避孕方法。避孕套不仅能有效阻止精子进入女性体内，还能预防性传播疾病。使用时应确保套子无破损，并在性行为全程佩戴。避孕套的优点是方便获取、无副作用，但需注意正确使用，避免滑脱或破裂。
2、输精管结扎术是一种永久性避孕方法，通过手术切断或阻塞输精管，阻止精子进入精液。这种方法适合不打算再生育的男性，手术简单、恢复快，且避孕效果几乎百分之百。但输精管结扎术通常是不可逆的，选择前需慎重考虑。
3、体外排精法是指在射精前将阴茎从阴道中抽出，避免精子进入女性体内。这种方法无需借助任何工具或药物，但可靠性较低，容易因操作不当导致避孕失败。体外排精法对男性的自控力要求较高，且不能预防性传播疾病。
男性在选择避孕措施时，应结合自身情况、伴侣需求以及避孕效果进行综合考虑。避孕套适合大多数男性，尤其是有性传播疾病风险的人群；输精管结扎术适合已完成生育计划的男性；体外排精法则适用于临时避孕或对避孕效果要求不高的场景。无论选择哪种方法，都需确保正确使用，以达到最佳避孕效果。