来姨妈期间不建议同房，主要原因是容易引发感染和健康风险。月经期间，女性生殖系统处于较为脆弱的状态，同房可能导致细菌感染、炎症甚至更严重的健康问题。
1、感染风险增加：月经期间，子宫内膜脱落，宫颈口略微张开，容易让细菌进入子宫和盆腔。同房时，外界的细菌可能通过生殖器官进入体内，增加感染风险，如阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。这些感染可能引发疼痛、发热等不适症状，严重时可能影响生育能力。
2、月经不适加重：同房可能刺激子宫收缩，导致经期疼痛加剧。月经期间，女性身体较为敏感，同房可能让原本的疲劳、腰酸等不适感更加明显。
3、卫生问题难以保证：月经期间，阴道分泌物增多，同房时容易造成局部卫生问题。即使使用安全套，也无法完全避免细菌传播的风险。
如果一定要同房，建议采取以下措施降低风险：
1、使用安全套：安全套可以减少细菌传播，降低感染风险。
2、注意清洁：同房前后，双方都应彻底清洁生殖器官，保持卫生。
3、避免剧烈动作：选择温和的方式，减少对子宫的刺激，避免加重经期不适。
尽管如此，为了健康考虑，最好在月经结束后再同房。月经期间，女性身体需要充分休息，避免额外的身体负担。如果经期同房后出现异常症状，如异常分泌物、疼痛或发热，应及时就医检查，排除感染或其他健康问题。
来姨妈期间，女性的身体处于特殊状态，同房可能带来不必要的健康风险。为了双方的健康和舒适，建议在月经结束后再进行亲密行为，同时保持良好的卫生习惯和健康意识。