伟哥西地那非通常在性活动前30分钟到1小时服用，效果可持续4小时。具体服用时间可根据个人情况和医生建议调整。服用时需注意空腹或少量进食，避免高脂肪食物影响药效。
1、服用时间：伟哥的最佳服用时间是性活动前30分钟到1小时。药物进入体内后，约需30分钟起效，1小时达到峰值。如果提前服用超过1小时，可能会影响效果。对于部分人群，如老年人或肝肾功能不全者，起效时间可能稍长，建议提前1小时服用。
2、饮食影响：服用伟哥时，尽量避免高脂肪食物。高脂肪饮食会延缓药物吸收，降低药效。建议空腹或少量进食后服用，以确保药物快速吸收并发挥作用。同时，避免饮酒，酒精可能增加药物副作用的风险。
3、个体差异：每个人的身体状况和药物反应不同，服用伟哥的效果和时间也会有所差异。初次使用者建议从小剂量开始，观察身体反应。如果效果不明显，可在医生指导下调整剂量或服用时间。切勿自行增加剂量，以免引发严重副作用。
4、注意事项：伟哥虽能改善勃起功能障碍，但并非适用于所有人。患有心脏病、低血压、视网膜病变等疾病者，需在医生指导下使用。同时，伟哥不能与硝酸酯类药物如硝酸甘油同时服用，否则可能导致血压骤降，危及生命。
5、长期使用：伟哥为短期改善勃起功能的药物，不建议长期依赖。如果勃起功能障碍持续存在，需进一步检查病因，如心理因素、血管问题或内分泌失调等，并采取针对性治疗。结合健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和减压，有助于改善性功能。
伟哥的正确服用时间、饮食注意事项及个体差异是确保药效的关键。建议在医生指导下使用，避免自行调整剂量或服用时间。如果勃起功能障碍持续存在，需进一步检查并采取综合治疗措施。