时间短、硬度差、中途疲软的问题可以通过药物治疗、生活方式调整和心理干预综合改善。常用的药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，同时配合健康饮食和适度运动。
1、药物治疗是改善时间短、硬度差、中途疲软的有效方法。西地那非如万艾可通过促进血管扩张，增加阴茎血流量，帮助维持硬度；他达拉非如希爱力作用时间较长，适合需要长时间效果的患者；伐地那非如艾力达起效快，适合临时使用。使用这些药物前需咨询确保安全性和适用性。
2、生活方式调整对改善性功能至关重要。高脂肪、高糖饮食可能影响血管健康，建议增加富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、坚果和深绿色蔬菜。适度运动如快走、游泳和瑜伽有助于促进血液循环，增强体质。避免过度饮酒和吸烟，这些习惯会损害血管功能，影响性表现。
3、心理干预在改善性功能中扮演重要角色。焦虑、压力和心理负担可能导致或加重时间短、硬度差、中途疲软的问题。心理咨询或认知行为疗法可以帮助患者缓解心理压力，增强自信心。伴侣的支持和理解也是关键，良好的沟通有助于减轻心理负担，改善性生活质量。
4、中医调理可以作为辅助手段。中医认为肾虚是导致性功能障碍的常见原因，常用的中药包括枸杞、淫羊藿、肉苁蓉等，这些药材有助于补肾壮阳，改善性功能。针灸和推拿也被认为可以调节气血，改善局部血液循环，从而缓解症状。
时间短、硬度差、中途疲软的问题需要多方面的综合干预。药物治疗是快速有效的方法，但需在医生指导下使用。生活方式调整和心理干预则从根源上改善问题，提升整体健康水平。中医调理可以作为辅助手段，帮助患者恢复平衡。建议患者在专业医生的指导下，制定个性化的治疗方案，逐步改善性功能，提升生活质量。
