安全套掉入体内应及时取出，避免引发感染或其他健康问题。可通过深呼吸放松、采取合适姿势、使用手指或工具取出，必要时就医处理。
1、深呼吸放松：安全套掉入体内后，首先要保持冷静，避免紧张。深呼吸有助于放松身体，尤其是阴道或肛门周围的肌肉。紧张会导致肌肉收缩，增加取出的难度。可以找一个安静的环境，采取舒适的姿势，如平躺或蹲下，便于操作。
2、采取合适姿势：选择合适的姿势有助于取出安全套。如果是阴道内掉入，可以尝试蹲下或站立，一条腿抬高，用手轻轻探查。如果是肛门内掉入，可以采取跪姿或侧卧姿势，放松肛门肌肉。动作要轻柔，避免用力过猛导致不适或损伤。
3、使用手指或工具：在放松和采取合适姿势后，可以尝试用手指取出。洗手并修剪指甲，避免划伤黏膜。使用润滑剂减少摩擦，轻轻探入并尝试勾住安全套边缘，缓慢拉出。如果手指无法取出，可以使用干净的镊子或专用工具，但需确保工具清洁，避免感染。
4、就医处理：如果尝试以上方法仍无法取出，或感到疼痛、出血等异常情况，应立即就医。医生会使用专业工具和技术，安全取出安全套，并检查是否造成损伤或感染。及时就医可以避免并发症，确保健康。
安全套掉入体内虽然不常见，但发生时需冷静处理。通过放松、采取合适姿势、使用手指或工具，大多数情况下可以自行取出。若无法解决，及时就医是明智选择。平时使用安全套时，应注意正确佩戴和检查，减少类似情况发生。