避孕套可以有效预防艾滋病传播，正确使用避孕套可以大幅降低感染风险。预防艾滋病的关键在于正确使用避孕套、避免高危行为和定期检测。
1、避孕套的防护原理。避孕套作为物理屏障，能够阻止含有艾滋病病毒的精液、阴道分泌物或血液进入人体。乳胶避孕套的孔径小于病毒直径，能有效阻挡病毒传播。研究表明，持续正确使用避孕套可降低80%以上的感染风险。
2、正确使用避孕套的方法。使用前检查避孕套包装是否完好，避免使用过期产品。打开包装时注意不要划破避孕套。佩戴时捏住储精囊排出空气，确保全程使用。射精后立即取下避孕套，避免精液泄漏。每次性行为都应使用新的避孕套，不可重复使用。
3、其他预防艾滋病的方法。除了使用避孕套，还应避免无保护性行为、多个性伴侣和共用针具等高危行为。定期进行艾滋病检测，早期发现可及时治疗。暴露后72小时内可服用阻断药物，降低感染风险。保持良好的生活习惯，增强免疫力。
4、艾滋病传播的其他途径。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播。不安全的输血、共用针具、器官移植等都可能传播病毒。母婴传播可通过怀孕、分娩和哺乳发生。了解这些传播途径有助于采取针对性预防措施。
避孕套是预防艾滋病传播的有效工具，但需要正确使用。结合其他预防措施，如避免高危行为、定期检测等，可以最大程度降低感染风险。对于已经感染的人群，及时接受抗病毒治疗可以控制病情，提高生活质量。预防艾滋病需要个人、家庭和社会的共同努力，通过科学的方法和正确的态度，我们可以有效遏制艾滋病的传播。