生产时发生撕裂需要及时清洁、保持干燥，并遵医嘱进行创口护理，以促进伤口愈合和防止感染。护理方式包括清洁护理、适当饮食调理以及必要时使用药物治疗。
1清洁与消毒
在产后，保持会阴部的清洁与干燥是护理的重点。每天用温水或专用的产妇护理液轻柔清洗会阴部，尤其是排尿或排便后要及时清洁，以避免伤口感染。使用卫生巾时需保持干净，及时更换。注意用毛巾擦拭时要轻柔，从前往后擦拭，防止感染细菌到伤口。如果医院提供冲洗设备，可使用会阴冲洗器按照医嘱清洁。
2饮食促进恢复
多食用富含维生素C和优质蛋白质的食物，比如柑橘、柠檬、草莓、牛奶、鸡蛋和瘦肉等，有助于加速伤口愈合。摄入高纤维食物如全谷物、绿叶蔬菜和水果可以预防便秘，从而减少大便时对会阴撕裂部位的压迫感，也能降低撕裂再次加重的风险。
3药物与医疗处理
对于较严重的撕裂伤口，医生可能会缝合伤口，这时需要定期复查，确保伤口愈合良好。如果可使用抗菌软膏或促进愈合的药物，比如红霉素软膏或者浅层使用的碘伏消毒液。在疼痛加重或异常流脓时，应及时就医以避免进一步感染。
4注意休息与缓解压力
避免重体力劳动，减少站立时间，促进血液循环，以帮助撕裂部位恢复。在座位上，可选用专用的产妇软垫来减轻伤口的压力。适量的运动如产后修复操有助于身体恢复，但需征询医生意见后实施。
生产撕裂的护理需要耐心和细心，清洁护理、适当饮食和注意卫生是关键。若护理中发现不适或异样，请及时就医以确保产后身体的健康恢复。