适合长期服用的避孕药主要包括低剂量复方短效口服避孕药、单纯孕激素避孕药以及长效避孕针剂。这些药物在正确使用的情况下避孕效果较高，并且对于健康女性长期服用是安全的，但需根据个人身体条件选择合适种类。
1低剂量复方短效口服避孕药
这种避孕药含有雌激素和孕激素的组合，通过抑制排卵和改变子宫内膜的环境达到避孕作用。低剂量复方口服避孕药是目前最常使用的一类药物，适合长期使用，且对大多数女性安全。其优点是可以帮助调节月经周期，缓解经期疼痛，还可能降低子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的发生风险。但初次使用时可能会出现乳房胀痛、轻微头痛等暂时性不适。常用的品牌包括妈富隆和达英-35，需每日同一时间服用，且需要医生评估后开具。
2单纯孕激素避孕药
单纯孕激素避孕药不含雌激素，主要通过使宫颈黏液变稠阻止精子进入子宫腔，从而避孕。这种药物是哺乳期女性、或有高血压、糖尿病等不宜使用雌激素的女性的理想选择。单纯孕激素避孕药对用药时间要求较严格，每日服药延迟超过3小时可能影响避孕效果。女性需具有较强的服药时间意识。
3长效避孕针剂
该方法由含孕激素的注射液组成，通过每3个月注射一次药物实现长期避孕，适合难以坚持每日服药或不习惯口服药的女性。它对宫内环境的调控使其避孕效果稳定，并且对乳腺组织和心血管系统压力较小。但刚开始使用时可能会影响月经规律，如导致月经量减少或不规则出血。这类药物适用于不计划短期怀孕的女性，注射时需前往正规医疗机构。
使用避孕药前务必要经过全面的身体评估，确认没有禁忌症，服药过程中若出现严重不适症状，应立即停止并寻求医疗帮助。长期服用的避孕药是一种高度有效且安全的避孕选择，但不同的药物对身体的适应性有所差异，因此选择适合自己的产品，并根据医生建议严格按照使用规范执行十分重要。