体外排精会导致避孕失败的高风险，还可能增加感染生殖系统疾病以及影响性功能和心理健康的可能性。建议了解危害后选择更加科学、有效的避孕方式。
1避孕失败风险高
体外排精并非可靠的避孕方式，因为男性在射精前分泌的少量液体即“尿道球腺液”中可能含有少量精子，这可能导致意外怀孕。体外排精对男性控制力的要求极高，稍有不慎可能导致精液部分进入阴道，从而增加怀孕的风险。为了有效避孕，建议使用更可靠的方法，例如避孕套、长效避孕药或宫内节育器。
2增加生殖系统感染风险
体外排精可能导致生殖器感染或炎症的发生，尤其是在性生活中缺乏安全保护时。体外排精常常伴随不规范的清洁习惯，容易导致阴茎、阴道被细菌感染。未使用避孕套也无法预防性传播疾病的发生，例如淋病、梅毒和艾滋病病毒感染。为了降低风险，应认真做好生殖器卫生，并使用避孕套加强保护。
3对性功能和心理健康的影响
长期使用体外排精作为避孕方式可能对男性的性功能造成负面影响，例如过度的射精控制可能导致部分男性出现早泄或勃起障碍的问题。女性长期未得到充分的性满足，可能造成对性生活的不满，进一步影响两性关系。体外排精带来的避孕失败风险可能让双方感到持续的焦虑，给心理健康带来压力。
4科学避孕的重要性
相比体外排精，更建议使用科学有效的避孕方法，以避免生理和心理上的潜在伤害。例如，避孕套可以有效预防意外怀孕和性传播疾病，口服避孕药能够提供较高的避孕成功率，同时还能调节部分女性月经问题，而宫内节育器适用于长期避孕需求。应根据个人和伴侣的健康状况、生活习惯等选择合适的避孕方式，并在必要时寻求专业医生的建议。
体外排精并非安全有效的避孕方式，对健康和心理可能会带来多重隐患。建议选择科学避孕，并与伴侣充分沟通，确保两性关系的和谐美满，同时定期进行生殖健康检查以预防潜在问题的发生。