女性更年期后、有家族遗传史、生活方式不健康或患有生殖疾病的人群容易得卵巢癌。了解卵巢癌的高危因素，并通过调整生活习惯、定期健康检查和医学干预可以有效降低风险。
1遗传因素
卵巢癌的发生与基因关系密切，尤其是BRCA1和BRCA2基因突变会显著提高风险。若家族中有直系亲属曾患卵巢癌、乳腺癌或结肠癌，个人的患病风险也会相应增加。对于有明确家族遗传史的女性，可选择基因检测，并与医生讨论预防策略，比如乳腺和卵巢切除术预防或药物干预。
2环境因素
环境中的内分泌干扰物如农药、化学污染物可能会影响女性的生殖健康。长期吸烟与重度饮酒被证实与某些癌症包括卵巢癌相关。改变生活环境，降低与有害化学物质的接触，对降低卵巢癌风险有积极作用。
3生理因素
卵巢癌的风险会因女性特定生理状态的变化而增加。例如，初潮过早、绝经较晚、未生育或长期未使用避孕药的女性患卵巢癌的概率会更高。这是因为长时间的排卵活动可能导致卵巢细胞长期暴露于损伤风险中。调整生殖计划如适量使用避孕药在医生指导下，可在一定程度上降低风险。
4病理因素
某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症以及长期未愈的慢性盆腔炎等女性健康问题可能会增加卵巢癌的发生概率。女性需要重视自身的妇科健康问题，尽早发现、积极治疗，避免由轻症发展成恶性疾患。
5生活方式的影响
久坐不动、饮食油腻、不平衡的生活方式会增加肥胖和糖尿病等慢性疾病风险，这也与卵巢癌的诱发有一定关联。建议通过规律的体育锻炼、增加蔬菜水果的摄入、减少红肉和加工食品的使用来改善健康状况。
有家族遗传史或符合其他高危因素的女性，应定期进行卵巢癌筛查，包括B超和肿瘤标志物CA125检测。一旦出现腹胀、食欲下降或不明确的盆腔疼痛等症状，应尽早就医。养成健康生活习惯并重视定期体检，有助于降低卵巢癌的发生风险，同时也有助于其他健康问题的全面改善。