男人少一个肾可能会导致身体对代谢废物的处理能力下降，但通常只要肾功能正常，对健康的影响是有限的。主要需要关注肾脏负担的增加以及可能的长期健康维护。以下从生理影响到健康建议进行详细分析。1、肾功能承受更大压力一个肾的缺失意味着剩下的肾需要独自承担代谢废物和调节体液的工作。然而人体有很强的代偿能力，绝大多数人在失去一个肾后，剩下的肾通过“肾脏肥大”即可补偿功能，维持正常排毒和水盐平衡。但长时间的高负荷可能会增加该肾的慢性病风险，例如慢性肾病或肾功能减退。建议措施：定期体检：至少每年检测肾功能，包括血清肌酐、尿素氮和尿检等指标。控制血压：高血压是加重肾功能损害的重要因素，应保持血压在健康范围如