蜡烛点一晚上可能对人体有害，尤其是在密闭环境中，燃烧产生的有害物质会导致呼吸道刺激、不适甚至健康损害。具体情况与蜡烛材质、室内通风状况以及人体的敏感程度有关。建议合理使用蜡烛，并保持室内通风。
1材质问题：常见的普通石蜡蜡烛在燃烧过程中可能会释放出一氧化碳、苯和甲醛等有害气体，对人体呼吸系统造成刺激。尤其是劣质蜡烛或加入人工染料、香精的蜡烛，其释放的化学分子可能增加过敏风险，甚至损害肝脏、神经系统等。另外，含有金属芯的蜡烛可能还会释放出重金属，如铅或锌，长时间吸入不利健康。建议选择天然材质的蜡烛，比如蜂蜡或植物蜡，它们燃烧时相对更加环保、安全。
2环境因素：在通风不良的封闭空间中，蜡烛燃烧不仅可能导致氧气消耗，进而引发缺氧状态，还会增加空气中污染物的浓度，对呼吸敏感人群如哮喘患者造成危害。如果长期处于这种环境，可能导致头晕、胸闷等症状。为了减少对健康的影响，应确保蜡烛使用时室内空气流通，或选择空间较大的房间使用。
3时间和数量：即使蜡烛材质较为环保，但长时间不间断燃烧仍会积累一定的有害物质。如果一整晚燃烧不止，人体始终暴露在污染物环境中，健康问题的风险会明显增加。点燃过多蜡烛还可能使污染物浓度进一步升高，火灾隐患也不容忽视。建议每次点燃蜡烛时间不超过2-3小时，并尽量避免在睡觉时点燃。
4特定人群：儿童、孕妇、老人以及对气味特别敏感的人群，对空气污染更为脆弱，应尽量避免在家中使用化工添加的蜡烛，或长时间处于蜡烛燃烧的环境中，尤其是避免持续吸入气味浓烈的香薰蜡烛。过敏体质人群接触燃烧产生的烟雾后可能出现咽喉干痛、鼻塞等症状，应尽量远离。
点一晚上蜡烛可能会对人体健康造成一定程度的影响，因此在选择蜡烛材质、控制使用时间以及环境通风方面多加注意，可以减少危害。同时，也可以考虑选择LED灯等替代品，避免频繁点燃蜡烛对健康的影响。合理使用蜡烛，既能营造氛围，也能保障健康和安全。