睾丸受伤后能否自愈取决于受伤的程度，轻微的外力撞击通常可以自愈，但严重外伤可能需要及时就医，否则可能引发严重后果。判断伤情的关键在于疼痛持续时间、肿胀程度以及是否伴随其他症状。
1轻微外力伤害情况下的自愈可能
如果只是日常生活或运动中轻微挤压导致的短暂不适，睾丸通常可以自愈。这类轻微伤害通常会在数小时至两三天内逐渐恢复。同时，需要注意休息，避免继续剧烈运动。可以通过冷敷减轻局部红肿和疼痛，每次冷敷15-20分钟，每天2-3次，以帮助缓解症状。还可以摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，促进恢复。
2严重外伤的潜在风险及处理
如果属重度挤压、暴力打击、跌落或可能导致明显出血、水肿的情况，则需引起重视。睾丸内部结构脆弱，外伤可能导致睾丸破裂、血肿甚至睾丸扭转等问题。如果出现剧烈持续疼痛、睾丸位置异常、肿胀过大或伴随恶心、呕吐，应立即就医。治疗方式包括：
药物治疗：医生可能会开具非处方止痛药如布洛芬，用于缓解疼痛的同时减轻炎症反应。
手术修复：如确诊为睾丸破裂或血肿过大，需通过手术修复睾丸包膜，恢复正常功能。
物理支持：如仅是血肿，可以通过穿戴紧身内裤或悬吊带来保护受伤睾丸，缓冲其活动引起的二次伤害。
3特殊情况如睾丸扭转的警惕
睾丸受伤有时可能掩盖更为严重的疾病，例如睾丸扭转，这是一种必须尽快处理的紧急情况。此时睾丸血供可能被阻断，若不及时手术复位，可能导致睾丸永久性损伤甚至坏死。这种情况多见于青少年，可能表现为一侧睾丸剧烈疼痛、红肿以及上提感，因此需要特别留意。
睾丸受伤后如疼痛持续时间长达数天且未缓解，或出现肿胀、变色等明显异常，应立刻就医以明确诊断并开展针对性治疗。保护睾丸健康，可尽量避免过于剧烈的接触性运动并佩戴护具，尤其是高风险活动中。