男孩第一次遗精是正常的生理现象，代表孩子进入青春期并迎来性成熟的标志，此时家长需要正确看待并给予科学的引导。家长应从心理支持、生理知识科普和生活习惯指导三个方面入手，帮助孩子健康成长。
1正确看待遗精现象，及时给予心理支持
遗精是一种青春期男孩常见的生理现象，伴随身体性激素水平的变化而产生。遗精通常发生在睡眠时期，也被称为“梦遗”，并不会影响身体健康，但可能引发男孩的情绪紧张或羞涩。家长需要采取平和、开放的态度，不要责备或嘲笑孩子。可以主动告诉孩子这是身体发育的自然现象，每个男孩都会经历。让孩子感受到被尊重和理解，避免其产生心理负担。
2科普青春期健康知识，帮助孩子了解自身变化
家长可以结合简单易懂的语言向孩子解释遗精的成因，如雄性激素分泌增多促进了生殖系统的发育，遗精是排解过多精液的一种方式。同时，科普一些青春期的生理和心理变化，包括喉结发育、声音变粗、长胡须等，帮助孩子了解这些转变的正常性。可以通过阅读青春期教育书籍、观看宣传视频等形式增加知识储备，培养孩子正确认识身体变化的能力。
3改善生活习惯并关注卫生清洁
良好的生活习惯有助于孩子更好地适应青春期的变化。家长可以提醒孩子养成规律作息，避免过度劳累或压力过大。强化卫生意识，引导孩子勤换内裤、清洗身体，保持私密部位的干净。也可以建议孩子每天进行适当户外运动，比如跑步、打篮球，帮助其缓解生理和心理压力。
要提醒家长的是，男孩第一次遗精通常并不需要看但如果孩子频繁遗精伴随出现尿频、尿痛、生殖器发炎等症状，应尽快带孩子到泌尿科或青春期门诊检查。
遗精是男性青春期发育的正常生理反应，家长的正向引导对孩子健康成长极为重要。通过关注孩子的情绪变化、科普健康知识、指导健康生活习惯，家长可以帮助孩子平稳度过青春期并为未来的身心健康打下基础。如果对遗精现象有更多疑问，也可以咨询专业医生或心理咨询师以获取建议。