安全套的选择应根据个人需求、舒适度和安全性来决定，常见类型包括超薄型、润滑型、延时型和颗粒型等。超薄型适合追求真实感受的人群，润滑型能减少摩擦不适，延时型有助于延长性爱时间，颗粒型则能增加刺激感。
1、超薄型安全套：这类安全套厚度较薄，通常采用优质乳胶或聚氨酯材料制成，能够提供更真实的触感。适合那些希望在性生活中获得更高敏感度的人群。超薄型安全套虽然舒适，但可能对某些人来说强度稍弱，使用时应避免过度拉扯。
2、润滑型安全套：润滑型安全套表面涂有润滑剂，能够有效减少性爱过程中的摩擦，提升舒适度。适合初次使用安全套或阴道干涩的女性。润滑剂通常分为水基和硅基两种，水基润滑剂更易清洗，而硅基润滑剂持久性更好。
3、延时型安全套：延时型安全套内含有少量麻醉剂如苯佐卡因，能够降低男性龟头的敏感度，从而延长性爱时间。适合早泄或希望延长性爱时间的男性。使用延时型安全套时，需注意麻醉剂的剂量，避免过度使用导致麻木感。
4、颗粒型安全套：颗粒型安全套表面带有凸起的颗粒或螺纹设计，能够增加性爱过程中的摩擦感和刺激感。适合追求新鲜感和刺激感的情侣。颗粒型安全套的使用需注意力度，避免过度摩擦导致不适或损伤。
选择安全套时，还需注意材质、尺寸和品牌。乳胶材质适合大多数人，但对乳胶过敏的人可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质。尺寸过大或过小都会影响使用效果，建议根据个人情况选择合适的尺寸。知名品牌通常质量更有保障，购买时应选择正规渠道。
安全套的正确使用和选择对性健康至关重要。无论选择哪种类型的安全套，都应确保其符合国家标准，并在使用前检查包装是否完好。性生活中，安全套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病，是保护双方健康的重要工具。