避孕套可以有效预防艾滋病，正确使用避孕套的防护率高达99%以上。艾滋病主要通过性接触传播，避孕套的物理屏障作用可以有效阻止病毒进入体内。预防艾滋病的关键在于正确使用避孕套、避免高危性行为以及定期检测。
1、避孕套的防护原理
避孕套通过物理屏障阻止精液、阴道分泌物等体液的交换，从而阻断艾滋病病毒的传播。艾滋病病毒无法穿透乳胶或聚氨酯材质的避孕套，因此正确使用避孕套是预防性传播疾病的有效手段。避孕套必须全程使用，避免破损或滑脱。
2、正确使用避孕套的方法
确保避孕套在有效期内，使用前检查包装是否完好。打开包装时避免使用尖锐物品，以免损坏避孕套。佩戴时捏住储精囊排出空气，从龟头开始向下滚动至阴茎根部。射精后立即按住避孕套基部拔出，避免精液泄漏。每次性行为都应使用新的避孕套，不可重复使用。
3、其他预防艾滋病的措施
除了使用避孕套，还应避免与未知健康状况的伴侣发生无保护性行为。定期进行艾滋病检测，尤其是高危行为后。如果发生高危暴露，可在72小时内服用艾滋病阻断药物如替诺福韦、恩曲他滨、拉替拉韦等，降低感染风险。保持良好的生活习惯，增强免疫力也有助于预防疾病。
4、艾滋病的检测与治疗
如果怀疑感染艾滋病，应及时到医院或疾控中心进行检测。常见的检测方法包括抗体检测、抗.原检测和核.酸检测。确诊后需尽早开始抗病毒治疗，常用的药物组合包括替诺福韦+拉米夫定+多替拉韦。坚持治疗可以有效控制病毒复制，延长寿命，提高生活质量。
避孕套是预防艾滋病的有效工具，但并非唯一手段。结合安全性行为、定期检测和健康生活方式，才能最大程度降低感染风险。如果发生高危行为或出现疑似症状，应及时就医并遵循专业医生的建议。