35岁女性服用黄体酮的主要作用包括调节月经周期、缓解经前综合征、辅助治疗不孕症以及保护子宫内膜。黄体酮是一种天然孕激素，对女性健康有着重要作用，尤其是在生育年龄阶段。
黄体酮是女性体内重要的激素之一，主要由卵巢黄体分泌。它的主要功能是帮助子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。如果怀孕没有发生，黄体酮水平下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。35岁左右的女性可能因为工作压力、生活习惯等原因出现激素水平波动，黄体酮的补充可以帮助调节这些变化。
对于月经不规律的女性，黄体酮可以促进子宫内膜的正常脱落，帮助恢复规律的月经周期。如果经前出现情绪波动、乳房胀痛等症状，黄体酮也能起到缓解作用。对于备孕女性，黄体酮可以改善黄体功能不足的问题，提高受孕几率。黄体酮还能保护子宫内膜，降低子宫内膜增生的风险。
黄体酮的使用应在医生指导下进行。过量或不当使用可能导致副作用，如头晕、恶心、乳房胀痛等。如果出现严重不适，应及时就医调整用药方案。平时也可以通过均衡饮食、规律作息、适度运动等方式帮助维持激素平衡，减少对药物的依赖。