很多新妈妈认为刚生产完，大姨妈还未光临，和爱人同房是不会怀孕的。其实，这都是人们观念上存在的误区。那么，适合产后妈妈避孕的方法有哪些?
第一次月经来潮后再考虑避孕问题
这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。所以，即便你还没有出月子，过性生活也一定要做好避孕措施。最好的避孕方法就是使用杜蕾斯超薄装避孕套，尽情释放爱人怀孕期被禁锢的欲望，还不用担心爱人会再次怀孕。
哺乳期来避孕
有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(母乳不够吃，添加其他乳)，就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的，延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍，甚至闭经，以及子宫萎缩和性功能障碍等。
产后避孕方法
刚刚生产完的妈妈，不要抱着任何侥幸的心理去和老公爱爱，很有可能造成再次怀孕的危险。对于产后避孕最好的方法就是以下这三种：
工具避孕
产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。
产后放置宫内节育器
对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。
口服避孕药
产后不哺乳的妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。