一旦有过人无痛人流、子宫肌瘤剔除术等宫腔操作手术史时，都需要密切留意月经情况。人流后月经不调怎么办？偶尔一次月经不正常不要太紧张，反复发生两个周期以上就要考虑就医，做常规妇科、B超检查排除其他疾病。那么无痛人流后月经不调是怎么回事？无痛人流多久来月经？跟着小编一起来看下!
无痛人流后月经不调的女性要注意加强营养，避免过度劳累，同时还要记得保持愉悦的心情，避免情绪波动，以免造成内分泌功能紊乱，加重了月经不调的症状。
无痛人流手术一定要选择正规大医院实施，术后至少需要休息两周;一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性，可在人流手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。
无痛人流后月经不调怎么调理
1.对于刚刚做完人流手术的女性，出现了月经不调的现象，需要调养自己的身体一定要注意吃的清淡一些，千万不要去吃一些辛辣刺激的食物了，名为这时候如果再去吃辛辣刺激的食物，很容易导致流血的现象出现。
2想要调养自己的身体，一定要注意适当的喝一些红枣汤，因为红枣汤是补血的，能够有效地调理自己的身体，从而能够有效的缓解一下月经不调的现象，痛经的症状也能够有所缓解。
3还有一点也是非常重要的，对于女性来说，想要调养自己的身体，一定要注意多吃一些维生素c含量多的食物，比如说橙子西柚，西红柿，葡萄都是非常健康的，能够有效的缓解一下痛经的现象。
无痛人流流产后卵巢一般可在20天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有些患者在人工流产术后3-6个月内出现经量增多、月经周期缩短或延长、月经持续时间延长、闭经等月经失调现象，其原因可能有以下几方面：
1.月经是大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫内膜相互作用的结果，当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
2.人工流产后绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢短期内不能对垂体前0十分泌的促性腺激素发生反应，从而引起月经不调。
3.在人工流产过程中，过度地吸刮宫，损伤了有再生能力的子宫内膜基底层，使子宫内膜不能再生，会使患者发生长期闭经。
月经失调多可自然恢复，少数持续异常的可按月经功能失调治疗。