女性有经、孕、产、乳四种生理、病理现象,加之我国的女性在社会和家庭中的特殊地位,致使一般女子性格内向、孤僻从而招致一系列疾病。
1.中医论妇科疾病
从祖国医学阴阳学说方面来说,前为阴,后为阳,内为阴,外为阳,胸腹为阴,脊背为阳,下为阴,上为阳。所以从方位上看,妇科生殖系统各器官如卵巢、输卵管、子宫、内外女性私处和泌尿系统的肾、膀胱、尿道及男性的前列腺都属于阴,并且是阴中之阴。由于阴阳属性的问题,这些生殖系统、泌尿系统和男性前列腺所患的病,一般属于慢性病。它们的发生不易引起人们的注意,发展缓慢,缠绵迁延,时重时轻轻,时好时坏,总让人不以为然。而一旦引起注意,大多已成顽疾。所以女性的月经、怀孕、生产、哺乳和带下(女性私处分泌物)的气味颜色等各种不同变化,都要细心观察,认真分析,才能作出正确的诊断、准确的治疗。
2.打通任督二脉方法
打通任督二脉可以有效的治疗妇科杂症,打通任督二脉的方法很多,如药物方法、气功方法、经络方法、内病外治方法,但都不易掌握,所以效果不佳。现介绍简易方法如下:
(1)取低座位坐于软垫之上;
(2)调息呼吸,提肛;
(3)保持脊背端直;
(4)两目平视;
(5)将注意力集中在会阴至长强穴之间;
(6)将身体站至躯干与大腿、大腿与小腿各成90度时,突然坐下;
(7)转动上身使臀部与坐垫摩擦;
(8)重复(6)的动作和(7)的动作,至有微汗出。
3.打通任督二脉好处
坚持以上方法3-7天,就会感到四肢温暖,从前腹和会阴、长强二穴分别似有一股暖气沿经络上升,此为打通任督二脉的表现。若能天天坚持,就会感到夏天不论怎么炎热而内心不烦不躁,冬天不论怎么寒冷而四肢不冻不裂。吃得下,睡得香,精神抖擞,力量倍增。