近年来，育龄女性过高的人流率引起了社会的关注，也引起了国家有关部门的重视。其实女性可以选择的避孕方式有很多，比如节育环、避孕套、避孕药等，但是在很多时候，女性在不同的年龄段，不知道自己最适合哪种避孕方式，或者对这些方式不了解，甚至不敢使用。
但在国外，专业医生向育龄妇女介绍各种避孕方法，根据个人情况和个性化需求，指导正确使用。本文作为女性的避孕知识指南，向女性朋友说明现在普遍的避孕方法，帮助育龄女性做出最好的避孕选择。
1、避孕套
避孕套(Condoms)以非药物的形式阻止妊娠，主要用于性交中阻止人类精子和卵子的结合，防止妊娠。此外，避孕套还具有防止淋病、艾滋病(HIV)等性传播的作用，因此也称为避孕套，目前的避孕套原料通常使用天然橡胶和聚丙烯酯。
避孕套的优势
1。价格适中，使用方便
2。能起到一定预防性疾病传播的作用
3。可以降低男性的敏感性，延缓射精
4。可以避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。
避孕套劣势
1。传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病；2。传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在5000—70000纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。
2。避孕药
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。其避孕原理主要是抑制排卵，改变宫颈粘液，使精子难以渗透，或者减少子宫腺体肝糖的制造，使胚泡难以生存，改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运输。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
注意问题
1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常6-7年，长期服药为3-4年。探亲避孕药一年不超过两次。可与其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。
6、服药期间应停止妊娠。要求生育时停药半年后怀孕，以免生育畸形胎儿。
3。避孕环
宫内避孕环又称避孕环[1]，由古代发展而来。
避孕环既能达到避孕目的，又不影响性生活，因此被生育部门主张很受女性欢迎。放置简单、安全有效、不良反应轻微，现在强制放置该环已经成为女性产后避孕的重要措施。
哺乳期妇女的最佳避孕方法:哺乳期妇女主要使用男性避孕套，女性最好使用阴道隔膜和避孕药膏。不应该口服避孕药。因为会影响乳汁的分泌和婴儿的成长发育。
更年期妇女的最佳避孕方法:此期妇女主要以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不应口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。这是已婚女性最好的避孕方法。