阴茎长短一直都是男性比较关注的问题。从某种意义上来讲，阴茎大的男性相对来说性能力也比较强。正常成年男性的阴茎，在疲软的状态下大概有8厘米左右。受到性刺激勃起之后大概有11-16厘米。如果阴茎疲软状态小于5厘米，而且之后不足10厘米，就可以被称为阴茎短小。阴茎11厘米属于正常范围，不会影响过性生活根本不需要过于担忧。
青春期是身体发育的高峰期，也是男性阴径增长的高峰期。在这个阶段如果能够经常做体育锻炼，并且每天多吃一些富含高蛋白质的食物。相对来说阴茎的发育就会好一些，但阴茎的长短与先天性遗传有非常大的关系。如果父辈的阴茎就不长，或者说先天性阴茎短小，那么自己的阴茎要想长大也十分困难。
正常成年男性阴茎勃起之后，长度大概在11-16厘米左右，这也是亚洲男性比较常见的阴茎尺寸。如果自己的阴茎长度已经达到了11厘米，那么就是说已经符合男性阴茎的正常标准了。即使是对于成年男性来说，阴茎11厘米也不会让自己为阴茎短小而苦恼了。对于正处于青春期发育的少年来说，阴茎已经达到了11厘米还有继续生长的可能性。
阴茎11厘米属于正常现象，根本没有必要过于担心。只要在日常生活中没有影响到排尿，而且可以正常过性生活，那么就说明自己的阴茎已经达到了正常标准。平时一定要多注意个人卫生，尤其是对于包皮过长的男性来说。如果没有条件每天洗澡，那么您应该每天用清水冲洗包皮垢。只有这样才能够避免患上男科疾病，对自己的身体健康也有很大益处。