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月经期能喝菊花茶吗?盘点经期能喝和不能喝的茶

发布时间:2023-09-08 12:15:29

菊花茶属于寒凉型的饮品,所以这样爱两性专家建议女性朋友在月经期的时候不可多喝菊花茶,以免会加重经期不适,引发痛经等问题。

一、女性月经期能喝菊花茶吗?

这样爱两性专家表示,经期可以适量喝菊花茶,适量喝不会对月经造成影响,但是月经期间最好不要喝太多菊花茶。月经期间,女性身体本身已经比较虚了,因此更需要保暖。菊花茶性寒,属寒凉型饮品,这时候如果喝了过多的菊花茶,可能会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

二、女性月经期可以喝哪些茶?

女性在月经期间,可以喝玫瑰茶,经常喝玫瑰茶可以美颜养容、排出毒素,在月经期间很多女性都会有痛经或者腹部难受的症状,经期喝玫瑰茶的话,还能起到调节月经,缓解阵痛的功效。

在经期也可以喝枸杞红枣茶,我们都知道红枣跟枸杞可以补血养气,在月经吃可以调理月经,平时只要拿两三颗红枣、十几颗枸杞放进杯子,冲泡后就可以直接饮用。

三、女性月经期不能喝哪些茶?

1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。

2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。

温馨提示:看完上文专家的介绍之后是否对月经期能不能喝菊花茶有了认识呢?为了您的身体健康着想,月经期还是少喝菊花茶,寒凉类的茶和活血类的茶都尽量不要去喝。

关键词: 月经 痛经

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