女性阴道卫生该怎么做？教你如何清洁阴道

发布时间：2021-09-18 17:00:42

女性的阴道的卫生是要非常的注重的，可是，要怎么去保护女性的阴道卫生呢?想必很多人都没有去科学的了解下，那么下面就为大家介绍下女性该如何去注重阴道的卫生吧。

女性的阴道一直是一个很是敏感的地方，但是这样的一个地方，需要女性朋友们小心的保护。但往往有很多的女性朋友们并没有在这点上引起重视，生活中肆意妄为，完全依着自己的喜好来，结果导致各种阴道疾病发生，酿成可怕的后果。

那么，女性朋友在日常生活中要如何正确呵护阴部健康呢?下面，小编为大家搜集了女性私处保健的7个原则，让你私处更健康。

外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。保持阴部的干爽最重要。

时下很流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，从而使细菌有更多入侵的机会，因此，女性朋友最好少穿丁字裤。

如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。

女性阴道卫生该怎么做?教你如何清洁阴道

如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。

性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。