性生活在家庭中很重要。性生活的时间是男性朋友非常重视的，每次性生活，男性朋友都希望时间更长，更长，不要射精，尽快结束性生活，但事情的发展往往是男性朋友无法把握的。如何才能延长射精的时间呢？
延长射精时间，应根据病因逐一采取对应措施。首先要做的是及时找出射精时间短的原因进行对症治疗。
射精过快的原因如下:
1、生殖器官疾病:阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起的精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即性兴奋，立即射精
2、阳痿(ED)早泄，阴茎勃起，阴茎勃起时，感觉神经长期兴奋积累，立即射精由于血中睾酮含量高，射精中枢兴奋性提高，门槛下降，射精中枢容易兴奋，射精过早。
1.扩散注意力法:大多数男人在做爱时非常兴奋，他们的想法会集中在龟头上。为了延长射精时间，男性在做爱时可以转移注意力，不要把精神集中在龟头上。
2、体质强化法:一般体质好的男性的性生活时间也比一般弱的男性朋友强。所以，男性很有必要锤炼身体，并且注意营养。但是，不要盲目追求刺激的壮阳品。科学的运动锻炼才是有效措施。
如何才能延长射精的时间呢？如果长此以往这时候您不应该只想要单纯的想控制延长射精时间这么简单了，可能您的性功能出现异常，也可能是您的生殖系统出现病变进而影响到了性功能。怎样延长性生活时间成为射精障碍患者唯一的性要求。