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月经提前中医如何治疗?月经期饮食要注意什么?

发布时间:2023-08-09 09:19:47

月经提前的情况,在我们的生活中也经常出现,女性的身体素质和生活环境不同,情况也不同,我们必须立即合理烹饪。

月经提前中医疗法

1、使用脐带法,取丹皮、黄柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各12克,制粉,取少量醋涂在脐带孔上,胶带固定,每天更换1次。

2.使用开穴法,取10克炉渣,泥一样,铺在头上的百会穴上,干燥后立即更换。

3、使用烟熏法,用艾条熏白穴,每次20分钟,每天2次,月经多前熏白穴,最好在脚大拇指甲内角外部。如果没有艾条,可以用香烟代替。

月经提前食疗

1、神芪鸡。党参30克,黄芪60克,枣10张,洗净后,一只小母鸡(最好用乌骨鸡)(宰杀后的毛和内脏)一起放入砂锅,炖鸡肉熟,去党参,黄芪,吃肉,枣,喝汤。吃的时候可以加盐、醋调味,但是不要加姜葱、胡椒、胡椒。月经后第六天开始吃,每周吃1~2只鸡。本方有补充血气的效果,适合气虚引起的月经提前。

2、平时和月经期间注意饮食清淡的话,月经还早来的女性朋友可以补充以下药膳食品。凉血饮料用面料30克,地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克,加入砂锅,加入清水500毫升,煮沸后用小火煮20分钟,倒出药液约300毫升。加入清水200毫升,煎法如前,去除药渣,取出过滤液约200毫升。合并两次药液,加入蜂蜜15克,平时喝茶。

3、芹菜120克(洗净切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前两种味道煮粥,煮的时候加牛肉末,稍微煮一下。月经前,早晚分两次温暖服用。具有清热、凉血、补虚作用,可治疗血热性月经提前。

4、绿茶、红池各适量,先煮一碗浓茶,去渣后调整后再喝。月经前,每天连续服用2剂几天。可清热调经,用于月经前期血量多的人。

月经提前注意事项

1、保持精神愉快:避免精神刺激和感情变动,月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象,均正常

2、注意卫生,预防感染:注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖,避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。

3、不吃冷、酸等刺激性食物:多喝热水,大便顺畅。血热者经期前应多吃新鲜水果和蔬菜,血气虚弱者平时应增加营养,禁止吃生冷水果。

4、内衣柔软舒适:内衣柔软,棉质,通风性能好,勤奋更换,更换的内衣在阳光下晒干。

关键词: 月经 月经期间注意

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