子宫脱垂主要是由于产后护理不当引起的，女性产后应做好身体保健工作，产后不得提前提起重物，不得提前同室。否则，会影响子宫的恢复，容易引起子宫脱垂子宫脱垂，女性产后要加强身体护理
警惕子宫脱垂的三个原因
1、产后早期提取重物:女性产后要做好身体调整工作，产后要注意很多问题，女性产后不能早期提取重物，早期提取重物影响子宫恢复，子宫脱垂
2、产后便秘:女性产后便秘容易引起子宫下垂，平时多吃绿叶蔬菜和水果，尽量选择食物纤维含量高的食物，多吃这种食物可以促进胃肠蠕动，有效预防产后便秘，产后便秘
3、慢性咳嗽:产后咳嗽也会引起子宫脱垂，腹压增加，严重影响女性产后身体恢复，咳嗽最好采取适当的治疗措施，平时饮食尽量清淡，不要吃刺激性强的食物，需要加强身体营养你知道子宫下垂的危害吗？
1、子宫下垂会导致不孕:子宫损伤严重影响女性的生育功能，增加女性不孕的风险，子宫下垂会影响男性精子的活动能力，也会影响女性卵子和男性精子的结合，提高女性怀孕的难度。
2、子宫脱垂可导致痛经：不少患者会出现痛经的情况，痛经会严重影响到女性身体健康，并且也会影响到正常的生活，子宫脱垂会压迫到周边正常器官，并且会导致宫腔容积变小，因此女性会出现痛经的现象。
3、可导致子宫内膜异位症：子宫脱垂如果治疗不及时，会诱发严重的并发症，子宫脱垂容易导致子宫内膜异位症，不仅会影响到机体健康，还会影响到正常的生育功能，会给女性造成比较大的困扰，患者要引起重视，尽早采取合适的治疗方案。
子宫脱垂的原因有哪些，分娩后过早提重物容易引发子宫脱垂，产后习惯性便秘也会造成子宫脱垂，子宫脱垂所带来的危害非常大，子宫脱垂会增加女性不孕的风险，并且也会影响到月经排出，子宫脱垂的女性容易出现痛经的情况。