相信很多女性一冷手脚就凉了，穿多厚的衣服都不够。来阿姨的时候生理痛怀疑人生，如果有这些症状的话，患子宫寒冷的可能性很高。患宫寒，最明显的变化出现在女性阿姨身上。
4种月经状况，预示宫寒找到你了
1、痛经
中医有一个说法是“十痛九寒”，简单来说就是女性十个痛经里面就有九个人是宫寒的。
体内的血冷的话会凝固，我们的经血需要排出体内。由于宫寒，这些血液不能及时排出。堵塞在体内，当然会引起女性痛经。通则不痛，痛不通这句话也很有道理。如果你的血液排出来了，自然就不会觉得痛了。
这种由于宫寒而引起的痛经，可以通过多喝热水、姜茶、红糖水或者暖宝宝等来改善，让你的小腹处于温暖的状态就会改善很多。
2、月经少
长期以来月经量少。一般2~3天就结束，这也许是宫寒的幽灵。因为宫寒会导致我们身体的血液不畅通，血流的速度也会降低。经血的量也减少了。所以说在大姨妈来的时候，女性最好还是不要洗头。洗头容易感冒子宫感冒，月经量少或月经急剧停止。
3、月经有血块
这也是宫寒引起的症状之一，前面也说过。血遇寒则凝，如果你宫寒的话，很容易引起血液在子宫内堆积。最后排出体内的，就不是血液了。而是一些小血块。如果你的经血中血块比较多，还是比较大的。你首先要考虑的是宫寒！
4、月经颜色暗淡
子宫受寒，血液流速慢，血气不好，身体内淤积久，经血颜色暗淡。
相信很多人都有这样的经历，月经前几天颜色都是鲜红的，到了第三天、第四天、第五天，流出来的血都是发暗甚至发黑的。这就是宫寒，导致姨妈后期，血液无法正常快速的排除，最后变成了黑血。