子宫内膜异位症的出现不仅影响患者的正常生活和工作，还严重影响患者的健康，特别是生病后疼痛，需要重视治疗和烹饪方法。
子宫内膜异位症状
1、生理痛:生理痛是子宫内膜异位症最典型的症状，继发性伴随性恶化，月经前1~2天开始，生理日第1天最剧烈，之后逐渐减轻，月经清洁时消失。严重阶段疼痛难以忍受，止痛剂的添加量也无效。疼痛由于子宫内膜异位症病灶内部出血刺激局部组织炎性反应引起。同时子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加，导致子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显著。
2、月经异常：可以表现为月经过多或者周期紊乱。月经异常多与子宫内膜异位症影响卵巢功能有关。子宫内膜异位症患者可发生卵巢功能障碍，如排卵异常等
3、不育:子宫内膜异位症患者常伴不育，子宫内膜异位症患者中不育率为40%~50%。
4、性交疼痛:发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔离的子宫内膜异位症，周围组织肿胀影响性生活，月经前期性感恶化。
5、膀胱症状:子宫内膜异位多见于膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状的膀胱粘膜侵犯时，可发生周期性血尿。
6、大便坠胀：一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。偶见异位内膜深达直肠粘膜，则有月经期直肠出血。子宫内膜异位病变围绕直肠形成狭窄的人有内急后重和堵塞症状，与癌症相似。
子宫内膜异位症疼痛的缓解方法
1、热敷:腹部可以放置温暖的袋子。暖腹，保持舒适的温度，时间取决于个人需求。
2、维持身体活动:运动有助于治疗子宫内膜异位，但经常运动的女性没有子宫内膜异位的证据。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
3、注意饮食:多喝水，少吃奶类食品，限制肉类摄取量。
4、补充维生素b族:维生素b族可以更有效地代谢肝脏，消除雌激素过多。
5、多吃鱼:富含鱼油的饮食有助于缓解子宫内膜异位疼痛，鱼油被认为刺激身体分泌的前列腺素，不会引起疼痛。1/4-1/2小匙的非配方天然黄体内泌素乳夜，可按摩身体肌肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、胳膊内侧和胸部也可涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内雌激素过多的作用。也就是说，月经来之前的1~2周，从排卵前开始擦乳液，可以持续到月经周期结束。
6、药物缓和:可服用非处方药物-非类固醇抗炎药物，如布洛芬和阿斯匹林，任何非处方药物都必须按照指示服用，使用前请看产品标志，询问药剂师适当的剂量。
子宫内膜异位症治疗
1、药物治疗:药物对抗或抑制卵巢周期性内分泌刺激。最初是用睾丸酮类的雄性激素，副作用较大，而且效力亦不够强，已逐渐摒弃不用。后来则逐渐发展成了假孕疗法及假绝经疗法。
(1)假妊娠疗法:用强妊娠激素避孕药，用更大的剂量长期服用，停止月经，子宫内膜和异位子宫内膜在药物作用下发生类似妊娠的反应，因此也称为假妊娠疗法。
(2)假绝经疗法:20世纪70~80年代，国外主要使用丹那唑这种药物，是雄激素的衍生物，效果好，我国现在也在使用，但有很大的副作用。
2、手术疗法:一般认为卵巢发生的巧克力囊肿，病变体积大，或者其他部位发生的子宫内膜异位结节，体积在2厘米以上的人不易用药物控制，需要手术治疗。
3、放射治疗:放射治疗用于子宫内膜异位症多年，但应用多种药物和手术效果高，一般不破坏卵巢功能，放射治疗子宫内膜异位症的作用是破坏卵巢组织，消除卵巢激素的影响，使异位内膜萎缩，达到治疗目的。
4、促进妊娠:妊娠不仅是年轻患者的主要治疗目的，也是子宫内膜异位症的最佳治疗。激素抑制不能提高妊娠率。对希望生育的轻症患者，应尽早行腹腔镜下输卵管通液检查，或镜下对轻微病灶进行切除或电凝处理，改变盆腔内环境，以期尽早妊娠。