子宫肌瘤是很常见的妇科疾病，近些年来，受到子宫肌瘤疾病困扰的女性是比较多的。很多女性受到生活和工作的压力就会导致子宫肌瘤的出现，子宫肌瘤特别容易发生在不育女性朋友身上。专家提示，有三类女性是最容易患子宫肌瘤疾病的，下面我们就具体来了解一下：
那么哪三位女性最容易患子宫肌瘤疾病呢？
不孕妇
未生育的妇女不能得到妊娠激素的有效调节和保护，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤是最常见的疾病。
抑郁症的女性
长期面对工作和生活的压力，容易产生抑郁症的感情，长期出现抑郁症的感情会影响体内雌激素水平，也是子宫肌瘤的原因。
性生活失调的女性
正常规律的性生活可以促进神经内分泌的正常，使人体激素分泌更好，减少肌瘤的发生。夫妻感情不合，长期禁欲和无性生活会影响内分泌失调，引起子宫肌瘤。
要如何预防子宫肌瘤呢？
1、调节饮食：女性朋友在平时应该多吃富含蛋白质的食物，还要多吃含维生素的食物，如果月经量过多应该多吃富含铁质的食物来补血。
2、保持良好心情:良好心情是我们健康最重要的前提，每个人都不能顺利，生活中总是受到压力，女性朋友要纠正自己的心情，学会放松自己，积极乐观地面对生活和工作。
3、避免人流:人工流产会引起子宫肌瘤，特别是多次人工流产会对子宫造成严重损伤。在性生活过程中，应采取有效措施避孕，尽量避免或减少人工流产次数。
4、定期检查:女性朋友平时应保持定期检查的好习惯，特别是发现子宫肌瘤时，应半年复查一次，发现子宫肌瘤明显增大出血症状时，应立即进行手术切除治疗。
通过以上介绍，相信女性朋友对容易发生子宫肌瘤的人和预防方法有一定的了解。子宫肌瘤一般是良性的，但也可能发生恶变。为了防止万一，患子宫肌瘤的妇女应定期到医院进行妇女检查，发现肌瘤变大异常时，应立即治疗，防止病情恶化癌变。