食色性也是正常的需求，但每个人的性欲都有很大差异，有些人对性上瘾，长时间消耗体力，对身体的危害不容忽视。
性依赖症如何解决？
性是正常人最基本的需求，但这并不是幸福的来源，只是想追求性生活，不会给人以美好的感觉，反而会引起泌尿系统的感染，如生殖器官的损伤、前列腺炎等，甚至会引起抑郁、不安等心理疾病。另外，伴侣的耐心不强，到了一定程度就会爆炸，不利于夫妻间的生活，长时间也会影响正常的工作和学习。
对于性上瘾的人群来说，性上瘾就如同吸烟喝酒一般。导致性上瘾的根本原因是有太多的潜在心理因素，如果想要根治的话必须要通过健康的方式来减压，比如可以参加跑步、跳绳、游泳等有氧运动，这样能够有效的调节情志，让气血变得更加的通畅。另外性上瘾患者应该避免吃一些补肾壮阳的食物，戒掉辛辣以及烟酒等刺激性物质，千万不能痴迷于任何的性活动，防止产生一定的依赖性，要给自己制造一个具体的时间表，然后慢慢的减少性爱频率，延长性生活的间歇时间，一直让性上瘾消除为止。
如果有必要的话要在医生的配合下使用镇静剂或者是抗焦虑的药物，这样可以及时的消除恐惧感、焦虑感、紧张以及应激的因素，要控制住手淫的次数，男性性上瘾的患者可以使用大剂量的雌激素，但是这样会引起男性乳房的发育。目前医学发达，可采用环丙氯孕酮，含大量孕酮和雌激素。女性上瘾的患者可以给予大量的黄体酮，同时使用利血平也有一定的疗效。
如何预防性上瘾？
如果想要有效的预防依赖症，必须从青春期开始，让孩子接受科学的性教育，决不能忽视因素，给身体带来危害。青春期儿童的自制力不强，生理因素和心理因素产生好奇心，接触淫秽物品和录像，给心理带来一定的冲击，使青少年陷入其中，特别依赖性。
温暖的提示
性依赖症不容忽视。长时间可能会给身体带来一定的危害，培养自己的兴趣，转移自己的注意力。